Centrum Diabetika
  • Etap1
  • Etap1
  • Etap1

Trzy proste kroki do szczupłej sylwetki

Dla kogo Dieta Cambridge

02.01.2014

Efekt yo-yo jak go uniknąć?



Czy na efekt jo-jo jest narażona każda osoba odchudzająca się?

Tak. W przypadku, gdy odchudza się nieumiejętnie, tym samym obniżając tempo metabolizmu. Osoba taka zrzuci wprawdzie kilogramy i osiągnie cel, ale niestety na krótko.
Po powrocie do starych nawyków żywieniowych, dodatkowe kilogramy prędzej czy później dadzą o sobie znać, niestety często nawet z nawiązką.
Dlatego też bardzo ważnym aspektem jest właściwie ułożona dieta odchudzająca, a taką jest Program Odchudzania Cambridge, obejmujący zarówno etap redukcji, jak i stabilizacji osiągniętej masy ciała

Aktualności

27.12.2016
Osiągnąłeś docelową wagę? Brawo!

Zgubienie zbędnych kilogramów nigdy nie jest prostym zadaniem, a Ty świetnie sobie z tym poradziłeś. Teraz powinieneś skoncentrować się na ustabilizowaniu i utrzymaniu osiągniętej masy ciała.

Strona 1 z 32  > >>